Sprawność ciała i umysłu - profilaktyka zdrowia | Przedpokój H13

Zapraszamy na bezpłatne zajęcia łączące profilaktykę zdrowia, ruch i dobrą energię. Spotkania prowadzi Zofia Zelman. Będziemy pracować nad poprawą kondycji poprzez niestandardowe ćwiczenia, a także rozmawiać o zdrowym stylu życia i dzielić się inspiracjami.

Kiedy: w czwartki, 11:00–12:00 (start 2 października)
Gdzie: PRZED•POKÓJ H13, ul. Świdnicka 43–45, Wrocław
Wstęp: wolny

Dla kogo?
Dla osób w każdym wieku – dla początkujących i tych, którzy chcą wrócić do aktywności w przyjaznej, wspierającej atmosferze.

Co zyskasz:
lepszą sprawność i samopoczucie,
proste narzędzia do codziennej profilaktyki zdrowia,
porcję ruchu i motywacji w środku tygodnia,
rozmowy i wymianę doświadczeń w grupie.

Weź ze sobą: wygodny strój, wodę i otwartą głowę.

Kliknij „Wezmę udział”, zaproś znajomych i widzimy się w H13!

You may also like the following events from Przed·Pokój H13 - Centrum Aktywności Lokalnej na Przedmieściu Świdnickim:

• This Wednesday, 1st October, 03:00 pm, Sztuka szczęśliwego starzenia się | Przedpokój H13 in Wroclaw